7 вещей, которые люди воспринимают как должное

 

Мир погряз в потребительстве. Людям нужно все больше и больше бессмысленных вещей, они стремятся больше зарабатывать лишь с одной целью: чтобы больше тратить.

И многие упускают из внимания вещи, за которые стоит быть благодарным. Вот 7 вещей, которые люди часто воспринимают как должное:

1. Безопасное место, где вы можете жить, есть и спать

Для многих иметь место жительства – это норма. И большая часть воспринимает это как должное.

Да, у вас есть немало домашних обязанностей: нужно убираться, готовить, стирать белье и т.д. Но вы только представьте, что у огромного количества людей нет места, где они могут закрыться и жить. Где у них будет доступ к чистой (относительно) воде. Где будет электричество и тепло.

Будьте благодарны за то, что у вас есть дом, где вы чувствуете себя в безопасности.

2. Автомобиль

Автомобиль постепенно перестает быть «роскошью». И люди начинают воспринимать его как должное. Но автомобиль не должен становиться еще одним источником стресса.

Например, во время дороги на работу вы можете узнавать что-то новое благодаря аудиокнигам и подкастам. Если у вас есть дети, то машина может превратиться в место, где у вас есть возможность побыть в одиночестве и спокойствии.

Будьте благодарны за то, что у вас есть инструмент, позволяющий в любое мгновение добраться до необходимого пункта назначения в комфорте и безопасности.

3. Приятные мелочи

Утренний кофе или шоколадный батончик на перерыве. В нашей жизни есть огромное количество мелочей, без которых она бы стала другой.

Поход в кино, вкусный ужин, различные развлечения – это лишь некоторые незначительные вещи, которые мы воспринимаем как само собой разумеющееся.

4. Ваш режим

Люди все-таки в большинстве своем жалуются на свою рутину, а не выражают за нее благодарность. Но неужели нет поводов быть благодарным?

Может быть скучным повторять одни и те же действия изо дня в день, но есть и хорошие стороны. Например, ваше тело будет благодарно за рутину, которой вы постоянно придерживаетесь.

Тело и ум функционируют намного лучше, когда им приходится выполнять однотипные действия. Поэтому в следующий раз, когда вы проснетесь за минуту до будильника, поблагодарите свой умный организм и имеющуюся рутину.

5. Здоровье

Конечно, не все люди обладают превосходным здоровьем. У кого-то могут быть хронические заболевания или даже болезни, угрожающие жизни.

Но если говорить о здоровых людях, то факт в том, что многие принимают здоровье как должное. Нам кажется, что мы всегда будем полны сил и энергии и делать для этого ничего не нужно.

И это самое глубокое заблуждение. Цените свое здоровье. Помогайте телу сохранять жизненную силу. Не засоряйте организм мусорной едой, больше двигайтесь, не пренебрегайте сном.

6. Дружба и другие взаимоотношения

Человек социален. И не стоит недооценивать важность социальных контактов. Цените людей, которые присутствуют в вашей жизни. Тех, к кому в любой момент вы можете обратиться за советом, кто поддержит вас и зарядит позитивом.

Когда вы в последний раз звонили родителям? Когда вы последний раз говорили своему партнеру, что любите его?

Ваше окружение может сделать огромный вклад в ваше счастье и благополучие. Будьте благодарны за то, какие люди окружают вас в жизни.

7. Время

Что бы вы ни делали, время неумолимо уходит. Люди понимают это, но все равно относятся ко времени легкомысленно.

Перестаньте тратить свою жизнь на просмотр ленты в социальных сетях, смешных видео, бессмысленных телепередач и сериалов. Это не значит, что вы каждую минуту должны посвящать работе или саморазвитию. Важно ограничить то количество времени, которое вы тратите впустую.

Например, установите себе ограничение 15 минут в день на социальные сети. Ограничьтесь 1-2 сериями любимого сериала в неделю. Цените время. Стремитесь получить от него максимум.