Дерматолог рассказала, как предотвратить мозоли и натоптыши летом

В летний период многие люди сталкиваются с проблемой появления твердых мозолей и натоптышей из-за длительного сдавливания или трения обуви. Врач-дерматолог Александра Филева в беседе с Life.ru поделилась советами о том, как избежать этих неприятных явлений и ухаживать за стопами, чтобы они оставались здоровыми и ухоженными.

Филева подчеркнула, что основная опасность мозолей заключается в их утолщении со временем. Это может привести к образованию болезненных трещин, изменению походки и увеличению давления на опорно-двигательный аппарат. Чтобы избежать таких осложнений, дерматолог рекомендует тщательно следить за состоянием ног, регулярно обрабатывать их специальной теркой для педикюра и увлажнять кремами.

«Стопы быстрее грубеют у людей с сухой кожей, лишним весом, сахарным диабетом, дефицитом витаминов группы В и витамина Е. Кроме того, мозоли чаще образуются у людей с плоскостопием, неправильной осанкой и заболеваниями, при которых деформируются кости стоп», — объясняет Филева.

Если кожа стоп стала более сухой без видимых причин и мозоли появляются чаще, это может быть признаком сахарного диабета. В таком случае необходимо сдать кровь на анализ для проверки уровня глюкозы. При подозрении на деформацию стоп рекомендуется обратиться к ортопеду или подологу.

Филева подчеркнула, что ношение обуви на босую ногу может привести к образованию мозолей. Это касается как новой, так и уже ношенной обуви. Чтобы предотвратить появление мозолей, рекомендуется перед выходом на улицу примерить обувь и определить места, где она может давить и натирать. Эти участки следует обработать специальным стиком, который можно приобрести в аптеке. Закрытую обувь лучше носить с хлопчатобумажными носками, заключила эксперт.