Когда нужно перестать пить, чтобы избежать слабоумия в старости?

Алкоголь оказывает негативное воздействие на организм, и его длительное употребление может привести к серьезным последствиям для здоровья. С возрастом риск развития различных заболеваний, в том числе нейродегенеративных, таких как деменция и болезнь Альцгеймера, становится все более высоким. Вопрос о том, когда следует отказаться от алкоголя, чтобы снизить риск слабоумия, интересует многих. Британский доктор Ричард Рестак считает, что после 65 лет употребление алкоголя может иметь прямой нейротоксический эффект.

Опасность болезни Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера - это нейродегенеративное заболевание, которое характеризуется постепенным ухудшением памяти и когнитивных функций. На начальных стадиях признаки болезни могут быть незаметными, но со временем они усиливаются, что приводит к утрате способности выполнять повседневные задачи и к зависимости от окружающих.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), деменция затрагивает 55 миллионов человек по всему миру, и ожидается, что к 2050 году это число может утроиться. Исследование, проведенное «Обществом Альцгеймера», показало связь между употреблением алкоголя и риском развития деменции. Алкоголь может приводить к уменьшению количества белого вещества в мозге, что негативно влияет на когнитивные функции.

Ричард Рестак назвал алкоголь «прямым нейротоксином». Это вещество, которое повреждает или разрушает нервную систему. По мнению эксперта, людям старше 65 лет стоит полностью отказаться от алкоголя, чтобы снизить риск слабоумия в будущем.

Помимо алкоголя, на развитие деменции могут влиять другие факторы: стресс, неправильное питание, курение, недостаток физических и умственных упражнений, а также высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина и лишний вес. Следовательно, отказ от алкоголя — не единственный способ снизить риск слабоумия, но он может быть важным шагом на пути к более здоровой и безопасной старости.