Не расслабляться: правила поведения на отдыхе

Путешественники подвергают свою жизнь опасности из-за синдрома «туристического мозга». Об этом предупреждают ученые. В первую очередь это касается купания в море. Эксперты выделяют, например, чрезмерную уверенность туристов в своей способности плавать, а также в том, что купаться можно после алкоголя. При этом у туристов в три раза ниже шансы выбрать безопасный участок для плавания, чем у местных жителей. Специалисты призывают туристов не расслабляться на отдыхе и заботиться о собственной безопасности.

Расслабляться на отдыхе можно, главное – не пускать все на самотек, поддерживать уровень контроля происходящего вокруг, рассказал в эфире радио Sputnik врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.

«Люди на отдыхе расслабляются больше обычного, тем более, если отдых единственный в году. Люди пытаются взять максимум, выбирают наиболее экстремальные варианты отдыха, максимально приносящие удовольствие. Люди в отпуске употребляют алкоголь,  начинают с утра и продолжают весь день. Чувство самосохранения снижается, человек, вырвавшись из своего привычного ареала обитания дом-работа, на отдыхе чувствует себя безопасно, особенно если он купил путевку. Он считает, что все вокруг максимально безопасно, не принимая во внимание, что отдых происходит в горах или на море. Море непредсказуемо, несмотря даже на наличие спасателей на пляже», – считает Евгений Фомин.

Если вы едете в незнакомую страну, заранее узнайте о потенциальных опасностях, советует эксперт.

«В южных тропических странах это инфекционные болезни, криминогенная обстановка. Узнайте, можно ли выходить за пределы гостиницы, как, например, предупреждают в Доминикане. И всегда есть опасность от природы, которая может подстерегать именно в этом месте отдыха», – рассказал Евгений Фомин.