Перестать быть удобным: как это сделать

Безотказность – качество, которое в обществе считается хорошим. Человек, который всем помогает и угождает, будет цениться окружающими, будет приниматься ими. Но при этом самому индивиду от своей безотказности будет не особо хорошо. Он будет время от времени замечать, что им просто пользуются, что всем нужны его услуги, а не он сам.

В таком психологическом состоянии пребывать индивиду нельзя, потому что это может привести к серьезным последствиям, например, к депрессии. Человеку стоит перестать пытаться всем угодить, прекратить выполнять любые просьбы. В этом ему поможет несколько рекомендаций

Выбор есть всегда

Это индивиду стоит осознать. Он должен принять то, что он имеет полное право сказать «нет» в ответ на ту просьбу, которая отвлекает его от собственных дел. Своим временем человек может распоряжаться так, как ему хочется, он не обязан никому его посвящать. Когда такое осознание придет, индивиду станет проще отказывать, он может делать выбор между тем, сказать «нет» или «да».

Установить приоритеты

На работе индивид может сталкиваться с необходимостью задержаться на несколько часов, чтобы завершить проекты, чтобы соблюсти сроки. Об этом он, как правило, знает заранее, поэтому огорчать его это не будет. Если же коллега попросит выполнить что-то за него, остаться после работы, то это будет уже со стороны человека одолжением. Он может согласиться на просьбу коллеги, а может и отказать в ней. Чтобы последнее легче было сделать, необходимо держать в голове свои дела, которые надо сделать после работы. Они важнее, чем чужие.

Отпустить людей

Пользующихся безотказностью индивида будет в любом случае много. Таких личностей человеку стоит просто отпустить, бросить их. Не стоит жалеть о прекращении такого общения. Дело в том, что такие индивиды токсичны, что они только забирают у человека энергию, не давая ему ничего взамен.

Чувство вины при отказе будет

И это надо просто принять. Человек не может быть для всех хорошим, не может угодить всем. Чувство вины, когда он кому-то откажет в просьбе, непременно появится, что является нормой. Стоит признать, что такое чувство имеет место быть, а потом просто отпустить его, вспомнив о том, что когда-то надо и своими делами заниматься, ставить в приоритет именно свои желания и потребности, а не чужие.

Беречь себя

О человеке никто не позаботится, если он сам не сделает этого. Индивиду стоит удовлетворять свои потребности, окружать себя заботливыми людьми, а не токсичными. А таком случае ему проще будет отвыкнуть от того, что всем надо угодить, что каждому надо в чем-то помочь. Его жизнь сразу же станет легче.

Не стоит мириться ни с какими своими недостатками и изъянами. Над ними надо просто работать, искоренять их. Тогда жизнь будет радовать, а не приносить одни огорчения.