Сладкий Новый год без вреда: чем удивить ребёнка вместо конфет?

Стандартный новогодний подарок — это часто мешок сахара в яркой обёртке. Шоколадные батончики, леденцы, жевательный мармелад с красителями… После праздников это выливается в капризы, гиперактивность и проблемы с зубами. Но ведь волшебство — не в рафинаде! Предлагаем вкусные и полезные альтернативы, которые приведут детей в восторг.

1. Фруктовые «конфеты» своими руками. Это проще, чем кажется! Пюре из фиников, кураги и чернослива с щепоткой корицы или какао — идеальная основа. Скатайте шарики и обваляйте их в кокосовой стружке, молотых орехах или кунжуте. Такие конфеты богаты клетчаткой и натуральной сладостью.

2. Натуральный мармелад. Приготовьте его из фруктового сока (например, яблочного или апельсинового) с добавлением агар-агара. Это полезный желирующий агент, источник железа и йода. Разливайте по формочкам — звёздочкам, ёлочкам. Ярко, красиво и без искусственных добавок.

3. «Волшебные» снежки. Ими могут стать сушёные ягоды годжи, белый изюм, яблочные чипсы (нарезанные тонкими дольками и запечённые с корицей в духовке) или даже пекан, напоминающий сказочные жёлуди. Упакуйте их в крафтовые пакетики с новогодней тесьмой.

4. Сладкие подарки «не для еды».

· Набор для домашнего леденца на палочке с формочками и натуральными красителями (свёкла, шпинат, куркума).
· Красочная книга-раскраска на новогоднюю тему с набором восковых карандашей.
· Небольшая красивая ёлочная игрушка или фигурка символа года.

Главный секрет: Подарок должен быть красиво упакован и преподнесён с историей. «Это не просто сухофрукты, а запасы солнечной энергии для бегов на санках!»

Фантазируйте!

Такой набор научит ребёнка получать удовольствие от настоящих вкусов и покажет, что забота о здоровье — это и есть самое доброе новогоднее чудо. Сладких и полезных вам праздников!