Страх вождения автомобиля: как с ним справиться

Все начинающие автолюбители проходят через боязнь вождения, ведь автомобиль имеет сложное устройство, а сидя за рулем, можно одним неловким нажатием на педаль нанести вред окружающим или себе. По мере привыкания страх проходит, ведь машина «слушается» своего владельца.

Причины появления страха вождения авто у начинающих водителей:

1. Незнание правил дорожного движения.
2. Неопытность.
3. Боязнь быть оштрафованным.
4. Вероятность поломки машины.
5. Боязнь попасть в ДТП.
6. Чрезмерная впечатлительность.
7. Плохой опыт в прошлом, участие в аварии в роли пассажира.

Все эти опасения постепенно проходят, если регулярно совершать хотя бы непродолжительные поездки за пределами населенного пункта, а затем и в самом городе. Обычно достаточно 1-2 месяцев езды на автомобиле, чтобы страх прошел. Однако при этом важно, чтобы рядом сидел опытный водитель.

Что делать, если страх вождения не проходит:

1. Найти «напарника», который может в ходе езды давать ценные советы, не критиковать, поможет справиться с автомобилем в критической ситуации.
2. Подумать о том, что через это проходили все начинающие водители.
3. Досконально изучить правила.
4. Изучить конструкцию машины, чтобы понять, как именно она функционирует. Это также поможет в будущем при возникновении неполадок.
5. Пообщаться с людьми, которые имеют такие же страхи. Найти их можно на форумах, на курсах вождения.
6. Перед выездом продумывать маршрут, изучать карту местности в интернете, чтобы понимать, какие трудности могут появиться в пути.
7. Оснастить авто всем необходимым: стандартной аптечкой и дополнительными лекарствами, а также перед поездкой взять воду, теплое одеяло, еду, чтобы не переживать, если доведется долго ждать эвакуатор.
8. Радовать себя после каждой удачной поездки чем-то приятным, к примеру, шоколадкой и лавандовым кофе, либо приобретением автоаксессуара.
9. Записаться на дополнительные уроки, если неуверенность в умении водить автомобиль не дает покоя.
10. Пройти курс психологической поддержки. Обычно достаточно посетить несколько сеансов.
11. Положить в «бардачок» контакты всех автосервисов в округе, эвакуатора.
12. Подумать о том, какой автомобиль хочется приобрести в будущем. Учитывая его дороговизну, садиться за руль без опыта просто нельзя.

Если начинающий водитель сталкивается на дороге с проблемой, которую создает другой автомобилист, превышая скорость, нарушая правила дорожного движения, то сразу же появляется боязнь. После такой неприятности стоит отдохнуть несколько дней, не садясь за руль.