Звезды, которые благодаря джиу-джитсу, могут дать сдачи

Боевое джиу-джитсу с каждым годом становится все популярнее. Мировые знаменитости давно поняли, что основа полноценной жизни – хорошее физическое развитие. Оптимизировать его можно именно благодаря джиу-джитсу, ведь боевое искусство сочетает в себе массу плюсов:

• Тренировка дыхания.
• Развитие скорости реакции.
• Улучшение подвижности суставов.
• Возможность защитить себя.
• Интересное и полезное хобби.

Кто же из мировых знаменитостей максимально прокачал себя благодаря джиу-джитсу?

1. Киану Ривз. Занимается боевым искусством уже не один год. Именно благодаря этому актер поддерживает и дух, и тело в идеальном состоянии.
2. Гай Ричи. Режиссер, которого знают и любят во всем мире, является обладателем черного пояса по джиу-джитсу. Ранее он признавался, что именно благодаря боевому искусству «прокачался» и его мозг.
3. Том Харди. Один из самых известных любителей джиу-джитсу. Занимается очень давно, активно используя приемы на съемках. Например, в фильме «Воин».
4. Чак Норис. Актер – легенда благодарен судьбе за то, что когда-то ему удалось начать заниматься джиу-джитсу. Боевое искусство помогло ему и в кино, и в жизни.
5. Мила Йовович. Когда-то начала заниматься только для поддержания формы, но боевое искусство помогло ей получить лучшие роли в своей карьере.