?
Как распознать скрытую анемию?
У меня лезут волосы и я очень быстро устаю. Коллега говорит, что это признаки анемии. Какие есть симптомы, чтобы определить анемию и понять нужно ли мне к врачу или нет?
Инструкции
Какую пищу не любят ваши зубы и что делать
21-04-2026
Ответы 1
Добавление ответа
Ответы
Вам нужно показаться врачу в любом случае: лучше убедиться в том, чтои ваши подозрения - это лишь мнительность, чем опоздать с принятием мер перед лицом болезни.
Усталость, бледность, выпадение волос - не всегда авитаминоз. Возможно, запасы железа уже истощены, а гемоглобин ещё в норме. Это может быть и скрытая анемия.
Народная медицина предлагает несколько тестов на анемию, которые вы можете сделать и дома:
1. Свекольный тест - съешьте свёклу. Если моча розовеет - возможен дефицит железа.
2. Нижнее веко оттяните вниз: бледная или синеватая слизистая также могут быть признаком анемии.
3. Задержка дыхания - после глубокого вдоха не можете продержаться 40–50 секунд? Возможно, у вас низкий ферритин.
4. Странные желания - тянет грызть лёд, мел, сырой фарш или нюхать бензин? Классический симптом дефицита железа.
5. Постоянная тяга к кислому, а особенно после еды, может указывать на пониженную кислотность желудка и плохое усвоение железа.
Еще раз обратим ваше внимание, что никакие домашние тесты не заменят вам визита к врачу. Точный диагноз даст только анализ крови на ферритин.