30% людей неправильно измеряют давление. Как не допустить ошибок?

Было проведено исследование, позволившее выяснить, что более 30% владельцев тонометров не умеют им правильно пользоваться. Это приводит к систематическому получению ошибочных результатов. Как исключить ошибки при пользовании тонометром

Кто должен контролировать своё давление?

Далеко не все понимают, что измерять давление следует регулярно, а не только во время недомогания. Ведь известно, что повышение давления, а тем более его понижение ощущается человеком не всегда.

Даже незначительные изменения в показании тонометра все же могут вызвать головную боль, шум в ушах, повышенную утомляемость или головокружение. Часто бывает и так, что повышение давления даже до критических единиц не ощущается. Именно поэтому так важно каждому человеку иметь свой собственный качественный тонометр.

Здоровых людей среди нас практически нет, поэтому измерять давление хотя бы изредка, но необходимо каждому. Тонометром обязательно должны уметь пользоваться беременные женщины и люди преклонного возраста. Бывают такие заболевания, при которых контроль давления следует осуществлять минимум дважды в день.

Медики рекомендуют обзавестись тонометрами всем, кто перешагнул рубеж в 40 лет. Такая простая мера предосторожности убережет от инсульта, инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Даже небольшие отклонения в показаниях тонометра важны. Некоторые люди ошибочно думают, что опасность представляют только резкие скачки давления. Даже если этот параметр возрастет на 10 мм рт. ст. вероятность внезапной смерти от инфаркта возрастет на 50%. Риск возникновения болезней сердца увеличится на 30%.

Если у пациента систематически подскакивает давление, то вероятность его смерти от инсульта возрастает в 7 раз, по сравнению с другими людьми. Поэтому так важно регулярно проверять давление тонометром.

Однако регулярно измерять данный параметр – это только половина дела. Главное научиться делать это правильно. Ведь если прибор будет постоянно выдавать разные значения или, например, только заниженные, то человек рискует упустить момент развития серьёзного заболевания.

Основные ошибки, которые допускают люди при измерении давления:

В большинстве случаев виновен в неправильных показаниях не прибор, а человек, который неправильно его использует.

1. Неправильное крепление манжета снижает точность показаний.
2. Измерение давления механическим тонометром без должного опыта приводит в большинстве случаев к ошибочным показаниям давления.
3. Измерение давление сразу после какой-либо физической деятельности часто приводит к завешенным показаниям прибора.
4. Разговор во время измерения давления можете привести к неправильным показаниям тонометра.