Как избавиться от перхоти?

Обычно перхоть не представляет опасности для нашего здоровья, но с эстетической точки зрения это очень неприятная проблема.

Как образуется перхоть?

Для того, чтобы победить перхоть, нужно знать причины ее образования. Перхоть появляется, когда воспаленная кожа начинает восстанавливаться, отделяя небольшие чешуйки омертвевшей кожи. При этом существует два вида перхоти – мелкая (проявляется только в виде мелких крупинок) и большая (обычно сопровождается зудом и неприятным запахом). Именно последняя доставляет нам больше всего проблем.

Как бороться с перхотью?

Как и с большинством проблем со здоровьем, с перхотью нужно бороться как снаружи, так и изнутри. В вашем рационе не должно быть недостатка витамина B, селена и цинка. Не забывайте употреблять достаточное количество жидкости. Всё это сделает кожу более здоровой и менее подверженной раздражениям.

Что касается внешнего ухода, стоит вкладывать средства в качественные продукты, специально созданные для чувствительной кожи, склонной к образованию перхоти. Также важно не забывать тщательно промывать волосы от остатков шампуня, так как он может раздражать кожу.

Если вы используете кондиционер, выберите продукт, подходящий для чувствительной кожи. В то же время воздержитесь от применения агрессивных средств для укладки, а также на период лечения забудьте о покраске волос.

Из народных же рецептов можно порекомендовать ополаскивание волос после мытья головы водой с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока. Также можно делать ополаскивания отваром розмарина или тимьяна.

Если же вы перепробовали различные шампуни с разными действующими веществами, но они вам не помогли, следует обратиться к дерматологу. Врач быстро определит проблему и назначит правильное лечение