Как правильно выбрать коньки и беговые лыжи?

Зима — время активного отдыха, и многие люди предпочитают кататься на коньках или беговых лыжах. Но перед тем как отправиться на лед или в лес, важно правильно выбрать спортивный инвентарь. «Объясняем.РФ» рассказывает, что стоит учитывать при покупке коньков и беговых лыж, чтобы катание было комфортным и безопасным.

Беговые лыжи бывают двух основных типов: для классического хода и конькового хода. Классический стиль предполагает, что лыжи скользят параллельно друг другу, в то время как при коньковом ходе лыжи ставятся в виде «елочки». Для новичков и тех, кто только начинает знакомство с беговыми лыжами, лучше выбрать модели для классического хода или комбинированные, которые подходят для обоих типов катания.

При выборе беговых лыж важно помнить несколько основных критериев:

1. Длина лыж: они должны быть на 15–30 см длиннее роста катальщика.
2. Вес лыж: производители часто указывают весовой диапазон лыж, и лучше ориентироваться на среднее значение для вашего веса.

Сегодня большинство беговых лыж изготавливаются из пластика, стекловолокна или карбона, что делает их легкими и прочными. В отличие от традиционных деревянных лыж, современные модели требуют минимального ухода — достаточно протирать их после катания.

Для катания на лыжах вам понадобятся:

- Ботинки: они бывают классическими, коньковыми или универсальными. При выборе ботинок учитывайте, что нужно будет кататься в теплых носках.
- Крепления: лучше всего выбрать с двумя параллельными направляющими (NNN).
- Палки: для новичков подойдут алюминиевые палки длиной до подбородка.

Коньки делятся на несколько типов в зависимости от назначения:

- Прогулочные коньки: подходят для новичков. Они имеют прямое лезвие и высокий ботинок, что делает стояние на льду более устойчивым.
- Фигурные коньки: также хороши для начинающих, на них можно освоить элементы фигурного катания.
- Хоккейные коньки: с дугообразным лезвием и повышенной защитой. Они предназначены для активных игр на льду.
- Беговые коньки: длинное лезвие и низкий ботинок делают их менее удобными для новичков.

Важно помнить, что коньки должны быть на размер больше обычной обуви, поскольку для катания нужно использовать теплые носки. Обратите внимание на материалы и удобство посадки — конек должен плотно фиксировать ногу, но не пережимать её.

Дополнительные аксессуары для коньков, которые могут пригодиться:

- Чехлы для лезвий: защищают от ржавчины и затупления.
- Шорты с мягкими вставками: для защиты при падениях на лед.
- Сумка с вентилируемыми отверстиями: для просушки коньков после катания.

Фото сгенерировано искусственным интеллектом freepik.com