Как резкое потепление может повлиять на здоровье?

На этой неделе россиян ожидает резкое потепление. Температура может достичь 24 ⁰С, несмотря на то, что снег еще не растаял. Но, как объясняет aif.ru врач-терапевт Константин Спахов, такие температурные колебания могут негативно сказаться на здоровье.

Хотя резкое похолодание более опасно для организма, потепление тоже несет риски. В частности, в середине апреля 24 ⁰С ощущаются гораздо прохладнее, чем летом. Это может привести к переохлаждению, если люди начнут действовать, как в теплые дни: легко одеваться и заниматься физической активностью.

Наиболее подвержены таким рискам люди с хроническими заболеваниями, такими как остеохондроз, а также те, кто работает на свежем воздухе. Резкие перепады могут вызвать простуды и нервно-мышечные боли — миалгии и невралгии.

Врач рекомендует не спешить с летней одеждой и защищать мышцы от переохлаждения. Важно носить удобную, комфортную одежду и быть готовыми к использованию обезболивающих средств, если боли не удается избежать.