Как выбрать солнцезащитные очки с настоящей защитой?

Лето — не повод расслабляться, особенно когда речь идёт о защите глаз. Как предупредила аif.ru офтальмолог Шахло Махкамова, солнцезащитные очки — это не просто стильный аксессуар, а средство профилактики ожогов и катаракты. Но чтобы они действительно защищали, нужно знать, как правильно их выбрать.

Три главных правила:

1. Темные линзы — не гарантия защиты. Важно наличие УФ-фильтра. Без него тёмные очки опасны: зрачок расширяется, а ультрафиолет беспрепятственно попадает в глаз.

2. Оправы должны плотно прилегать к лицу и иметь широкие дужки — это блокирует боковые и отражённые лучи.

3. Покупать очки — только в оптиках. Уровень УФ-защиты нельзя проверить самостоятельно. Дешёвые очки могут быть вреднее, чем отсутствие любых.

Махкамова также рекомендует:

• Не снимать очки даже в пасмурную погоду, ведь облака пропускают до 90% УФ-излучения.
• Тем, кто носит контактные линзы, выбирать модели с УФ-фильтром.
• А для тех, кто носит очки с диоптриями, — использовать фотохромные линзы, которые адаптируются к освещению.