Ношение промокшей обуви: как это может повлиять на здоровье?

Влажная и промокшая обувь — это не только дискомфорт, но и реальная угроза для здоровья. Старший преподаватель кафедры биотехнологии РТУ МИРЭА Мария Золотарева в интервью «Газете.Ru» объяснила, почему стоит избегать ношения мокрой обуви, особенно в холодное время года.

Когда обувь промокает, в ней создается идеальная среда для размножения бактерий и грибков. Постоянное воздействие влаги способствует развитию патогенных микроорганизмов, что может привести к инфекциям. Одной из самых распространенных проблем является грибковая инфекция стопы, известная как микоз. Она вызывает зуд, шелушение и неприятный запах. Если не начать лечение вовремя, микоз может распространиться на ногти и даже другие части тела.

Кроме того, промокшая обувь может спровоцировать эритразму — бактериальную инфекцию, которая проявляется в виде болезненных пятен на коже стопы. Эритразма требует обязательного медицинского вмешательства. Проблемы могут возникнуть и с кожей: в условиях повышенной влажности она становится более уязвимой. Мацерация, когда кожа становится мягкой и белой, может привести к появлению трещин, язв и мозолей, которые плохо заживают и доставляют много дискомфорта.

Ношение промокшей обуви в холодную погоду также ухудшает кровообращение. Когда ноги намокают и обувь теряет свою форму, это вызывает неправильное распределение веса на стопу, что может привести к боли в ногах и даже спине. Особенно опасно это для людей с хроническими заболеваниями, такими как диабет, когда нарушено кровообращение в ногах и имеется повышенный риск инфекций.

Что делать, если обувь промокла? Эксперт советует снять ее как можно скорее и просушить. Если нет возможности заменить обувь, следует как можно быстрее зайти в теплое помещение, чтобы переобуться и избежать осложнений.

Фото сгенерировано искусственным интеллектом freepik.com