Осенний уход за кожей: нужен ли солнцезащитный крем?

С наступлением осени многие ошибочно полагают, что использование солнцезащитного крема можно отложить до следующего лета. Однако это мнение является заблуждением. Ультрафиолетовые лучи продолжают оказывать негативное воздействие на кожу, даже когда температура за окном падает, а солнце кажется менее активным. Aif.ru рассказал, почему осенью важно не забывать о солнцезащитных средствах и какой уровень защиты стоит выбрать.

Почему нужно использовать SPF осенью?
Хотя осеннее солнце уже не греет так интенсивно, как летом, и кажется, что угроза солнечных ожогов миновала, ультрафиолетовые лучи по-прежнему представляют опасность. UVB- и UVA-лучи остаются активными вплоть до ноября, оказывая негативное воздействие на кожу. В сентябре, когда погода часто напоминает лето, а солнце светит ярко, риск повреждения кожи особенно высок.

Независимо от того, собираетесь ли вы на прогулку или планируете провести день в городе, крем с SPF поможет сохранить кожу здоровой и защитит её от фотостарения, пигментации и других негативных последствий воздействия солнечных лучей. Даже если вы носите закрытую одежду, открытые участки кожи, такие как лицо и руки, нуждаются в дополнительной защите.

Какой SPF выбрать для осени?
Если летом рекомендуют использовать крем с высоким уровнем защиты — не менее SPF 30, то осенью требования становятся менее строгими. В условиях более короткого светового дня и уменьшения времени, проведённого на открытом воздухе, достаточно лёгкого крема для лица с SPF 10-15. Этот уровень защиты обезопасит кожу от воздействия солнечных лучей, не вызывая дискомфорта, связанного с избыточным жирным блеском или плотной текстурой средства.

Кроме того, можно использовать косметические продукты, содержащие SPF, например, тональные или BB-кремы. Они помогут защитить кожу и одновременно выровняют тон лица, делая осенний макияж не только красивым, но и полезным.