Сладости вызывают кариес? Не обязательно

Как сахар влияет на ваши зубы?

Сахар обычно содержится в нашей пище, и мы знаем, что он нужен нам для производства энергии. Он непосредственно не способствует зубным проблемам. Кариес - это бактериальная инфекция. Тем не менее, есть небольшая уловка: это то, что сахар является основной средой для бактерий, которые обитают во рту. Микроорганизмы в зубном налете производят кислоту, которая разрушает эмаль - защитный барьер зубов.
Чем больше мы едим сладости или другие сахаросодержащие продукты, тем больше мы питаемся вредными микробами, которые живут во рту. Мы способствуем их размножению и, как следствие, увеличиваем вероятность развития болезни. Итак... Да, сахар влияет на развитие кариеса, но не сахар вызывает кариес.

Лучшее, что мы можем сделать, это просто чистить зубы 2 раза в день и использовать зубную нить один раз в день. После еды прополощите рот водой. Таким образом, мы эффективно удаляем вредные бактерии и защищаем зубы от кариеса. Хотя следует добавить, что индивидуальная предрасположенность также играет большую роль, поэтому иногда хорошей профилактики может быть недостаточно.
Еще одна вещь... Без лечения кариес это не просто зубная болезнь. Это может привести к другим проблемам, например, заболеваниям сердца. Хотя неприятный запах изо рта должен быть достаточным аргументом для каждого, чтобы лучше заботиться о своих зубах.