«Вредные советы». Сомнолог опроверг пользу сна на спине

инструкция
«Вредные советы». Сомнолог опроверг пользу сна на спине

 

Пропаганда того, что нужно спать на спине, провоцирует рост количества инсультов. Сон на спине опасен – он провоцирует сильный храп, который приводит к инсульту в раннем возрасте. Кроме того, человек в течение ночи в определенные моменты сна меняет позы около 10 раз. Сон в одной позе – признак глубокой патологии. Об этом рассказал в интервью радио Sputnik доктор биологических наук, председатель правления Российского общества сомнологов, главный научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции им. А.Н. Северцова РАН Владимир Ковальзон.

Ранее главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой рассказал СМИ, что сон на спине – наиболее безопасная поза для сна.

«Десятилетия сомнологи борются с Минздравом, чтобы у нас признали профессию врача-сомнолога. Обычный лечащий врач-терапевт вообще ничего не знает про медицину сна. И потом кардиологи, неврологи и психиатры начинают давать вредные, некомпетентные рекомендации. Нужно проводить ликбез среди врачей разных специальностей и расширять медицину сна», – считает Владимир Ковальзон.

Проблема современного общества – храп, который приводит к инсульту в раннем возрасте, объяснил сомнолог.

«У молодых бизнесменов лишний вес, потому что они за рулем целый день, они курят, пьют, у них постоянный стресс. Это провоцирует сильный храп. Храп страшно опасен, он приводит к тому, что нарушается окисление крови, нарушается доставка окисленной крови к мозгу, и это гарантия инсультов в рассвете сил. Все силы усилия медицины направлены, чтобы информировать об этом население, чтобы мужчины, которые сильно храпят во сне, обращались к врачу», – сказал Владимир Ковальзон.

Именно сон на спине – главный фактор, который провоцирует храп и дальнейшие последствия.

«В прошлые века люди специально ставили гору из подушек, чтобы спать в полусидящем положении, чтобы уменьшить храп. Придумывали специальные средства – например, пришивание теннисного мячика к спине пижамы, чтобы повернуться набок. Сегодня если человек уже проходит лечение, ему подключают специальный прибор, тогда он спит на спине, но прибор по необходимости подкачивает воздух в легкие», – рассказал Владимир Ковальзон.

Добавление комментария

Нажимая кнопку "Добавить комментарий" я соглашаюсь с условиями обработки данных, а также с правилами добавления комментариев.

Комментарии

Нет комментариев
Рекомендуемые компании