Выбор психолога – задача, с которой может столкнуться каждый

Выбор психолога – задача, с которой может столкнуться каждый. Среди множества предложений, доступных в интернете, очень важно найти высококвалифицированного специалиста с большим опытом работы и положительными отзывами от клиентов, довольных проведенной психотерапией.
Психотерапия (психологическая терапия или терапия при помощи разговора) – это использование специалистом-психологом методов, основанных на межличностном взаимодействии и направленных на преодоление человеком возникших перед ним проблем. Иными словами, это беседа с психологом, позволяющая его клиенту осознать проблемы, проработать и преодолеть их.  

Психотерапия проходит в несколько этапов. Первый – это знакомство с клиентом, установление проблем, с которыми тот пришел на прием, и налаживание первичного контакта. Второй – это определение причин и механизмов формирования психологических трудностей. Третий – это поиск целей, которые необходимо достигнуть по окончании психотерапии. Четвертый этап – самый длительный, это выполнение клиентом разработанной тактики и поддержание связи со специалистом. Пятый этап – закрепление положительного результата, которого достиг человек. Шестой этап – завершение психотерапии, окончание работы с психологом.

Качественно проведенная психотерапия позволяет клиентам понять причину возникших психологических трудностей, а также найти способы и пути их преодоления. Для наибольшего эффекта психотерапия должна проводиться в комфортной среде высококвалифицированным специалистом с применением лучших методик. В результате сеансов с психологом клиент должен суметь адаптироваться к окружающим условиям, сформировать новое отношение к проблемной ситуации и изменить модель поведения.

Для наибольшего эффекта специалист-психолог должен следовать ряду основополагающих принципов в своей профессиональной деятельности.
Главные из них – это конфиденциальность, этичность, индивидуальный подход, безопасность и эмпатия.

Конфиденциальность предполагает соблюдение строгой тайны в отношении информации, полученной от клиента. Человек сможет быть собой и откровенно поделиться проблемой лишь при условии, если будет уверен в соблюдении тайны беседы между ним и специалистом. 

Этичность – это принцип, который обязывает психолога уважительно относиться к клиенту и его проблемам, не допускать дискриминации и ущемления его прав. Будучи уверенным в этичности специалиста, клиент сможет почувствовать комфорт и доверие в ходе беседы.

Индивидуальный подход дает возможность тщательнее проработать возникшую проблему, найти пути ее решения с учетом особенностей клиента и подобрать методики, наиболее подходящие конкретному человеку.

Безопасность – это принцип, соблюдая который психолог должен обеспечить клиенту не только комфортную – не травмирующую и не стрессовую – обстановку, но и использовать те методы, которые не усугубят возникшие психологические трудности.

Также психолог в своей профессиональной деятельности должен соблюдать принцип эмпатии, то есть способности понимать чувства человека, причины его эмоциональных переживаний. Понимая, чем вызваны психологические проблемы клиента, специалист может разработать наиболее эффективный план работы и тем самым оказать наиболее действенную помощь.

Следуя в процессе психотерапии этим принципам, специалист может добиться наилучшего результата в проработке проблем клиента и решении задач, которые ставятся перед процессом психотерапии.

К таким задачам относятся: эмоциональная поддержка клиента, поиск причин его психологических затруднений, обучение человека терпению и спокойному отношению к стрессовым ситуациям, взаимодействию с социумом и построению гармоничных взаимоотношений с людьми, выработка у клиента психологической устойчивости, умения преодолевать трудности, формирование у человека навыка самостоятельного принятия решения, исходя из жизненной ситуации.

Сервис «PsyChat» позволяет подобрать проверенного психолога в Вологде, работающего в соответствии с основополагающими принципами и способного решить ряд вышеописанных задач, возникающих при психотерапии. Кроме того, этот сервис учитывает запросы клиентов, их проблемы и требуемый формат работы (онлайн или оффлайн).

Рейтинг более чем 250-ти вологодских специалистов, предлагаемых «PsyChat», составляет 4,9-5 баллов. Средняя стоимость разовой консультации психолога в Вологде обойдется в 1 800 рублей, а опыт работы большинства из предлагаемых специалистов – свыше 5-ти лет, то есть они уже неоднократно оказывали качественную психологическую помощь и помогали решать возникшие проблемы.

При помощи сервиса «PsyChat» вологжане могут найти психолога в своем городе и получить качественную и эффективную психотерапию с индивидуальным подходом.