image
?

Люди, очень не высыпаюсь. На работе как сонная муха. Кофе уже не помогает. Что делать?

Дома семья, надо им тоже время уделять, а с работы прихожу поздно - в десятом часу. Может, кто-то знает методику быстрого сна, или как себя привести быстро в чувство? Работать невозможно - усталость накапливается!

Добавление ответа

Ответы

Да нет никаких техник специальных! Спать надо по-номральному. 
Главное за сутки в Вологде
В Госдуме сообщили сразу о двух новых инициативах, касающихся пожилых людей
1 963 просмотра
В Вологодской области на 2026 год утверждены участники программы «Земский работник культуры»
776 просмотров
Врачи и фельдшеры пополнили штат медучреждений Вологодчины с начала 2026 года
1 365 просмотров