image
?

Люди, очень не высыпаюсь. На работе как сонная муха. Кофе уже не помогает. Что делать?

Дома семья, надо им тоже время уделять, а с работы прихожу поздно - в десятом часу. Может, кто-то знает методику быстрого сна, или как себя привести быстро в чувство? Работать невозможно - усталость накапливается!

Добавление ответа

Ответы

Да нет никаких техник специальных! Спать надо по-номральному.