4 домашних скраба, которые помогут уменьшить целлюлит и выровняют кожу

Цены на скрабы для тела от производителей в последнее время кусаются. Но вы всегда можете приготовить отшелушивающий состав для кожи из доступных ингредиентов, что найдутся в доме у любой женщины.

Вот несколько рецептов домашнего скраба, которые эффективно очистят кожу от омертвевших клеток кожи, улучшат кровообращение, уменьшат проявления целлюлита и сделают кожу более ровной и бархатистой.

Овсяный скраб для тела

Состав действует мягко и нежно, подходит для чувствительной, сухой и склонной к раздражению кожи.

Измельчают кофемолкой пару горстей овсяных хлопьев. Разводят до кашеобразной консистенции 3,2%-ным молоком или 20%-ной сметаной и оставляют на 10 минут для набухания.

Таким скрабом можно пользоваться каждый раз перед принятием душа, так как он мягкий и не травмирует кожу.

Солевой скраб против целлюлита

Идеален для жирной, склонной к прыщам коже. Вытягивает токсины, нормализует обменные процессы в глубоких слоях дермы, способствует выравниванию структуры кожи, уменьшая «апельсиновую корочку».

Смешивают 5-6 столовых ложек морской соли, крупной и без ароматических добавок, с 1-2 чайными ложками оливкового масла (только холодный отжим!). В смесь добавляют грейпфрутовую кашицу – для этого помытый плод натирают мелкой теркой вместе с кожурой.

Сахарный скраб

Его рекомендуют для обезвоженной и сухой кожи с растяжками и целлюлитом.

Берут 2 столовые ложки любого базового масла: виноградного, зародышей пшеницы, оливкового, миндального. Добавляют в него 2 столовые ложки тростникового сахара, кристаллы должны быть крупными. Для обезвоженной и чувствительно кожи добавляют еще пару ложек пищевой соды.

Если требуется усилить антицеллюлитный эффект, в состав скраба вводят эфирное масло на выбор: 4-5 капелек лиметта, сандала, бергамота, апельсина, нероли, грейпфрута или черного тмина. Или смесь нескольких масел (по 1-2 капельки) в любых сочетаниях.

Разогревающий перцовый скраб

У него прекрасный антицеллюлитный эффект, благодаря присутствию в составе специй. Скраб разогревает кожу, усиливая в ней лимфоток и кровообращение и способствуя выведению застойной жидкости вместе с токсинами. Во время процедуры усиливается выработка коллагена и эластина, которые продолжают формироваться в течение нескольких часов после обработки тела скрабом.

Смешивают 3-4 столовых ложки морской соли с 1 чайн. ложкой молотого жгучего перца, 1 чайн. ложкой корицы и 4-5 столовыми ложками любого базового масла – например, оливкового.

Простые правила нанесения скраба дома

1. Принимают горячий душ, чтобы подготовить кожу, раскрыв поры.
2. Растирают тело, особенно проблемные участки, скрабом в течение 5-7 минут. На кожу сильно не давят, движения рук круговые.
3. Состав смывают под напористой струей душа. Кожу просушивают полотенцем и дополнительно покрывают антицеллюлитным или питательно-увлажняющим кремом/молочком.