9 распространенных осложнений после коронавируса – стоит ли паниковать и что делать, если столкнулись с ними

Переболевшие COVID-19 – даже в легкой форме – могут замечать у себя одно или несколько осложнений сразу, которые дает вирусная инфекция. Стоит ли паниковать, если заметили у себя эти изменения в самочувствии, к какому врачу обращаться и что делать?

1. Потеря обоняния и вкуса

Каждый третий переболевший отмечает у себя это осложнение. Оно не является симптомом заболевания, как многие считают, а именно его следствием. Как правило, рецепторы восстанавливаются самостоятельно в течение недели после выздоровления. Если этого не происходит, необходимо посетить лор-врача.

Дома для восстановления вкуса и обоняния можно тренировать рецепторы самостоятельно. Для этого подносите к носу продукты с разными сильными запахами – к примеру, чеснок, апельсины, лук, ароматные специи. А также пробуйте на вкус блюда с разнообразными знакомыми вкусами, чередуя сладкое и соленое, горькое и терпкое и так далее.

2. Затрудненность дыхания

Поскольку новая коронавирусная инфекция поражает легкие, то после тяжелого течения болезни развивается фиброз – образование рубцов на легочных тканях. Из-за этого возникает одышка, порой, даже при минимальном физическом усилии человек испытывает трудности с дыханием.

Для восстановления функции легких могут потребоваться медицинские препараты, снижающие риск фиброзных образований. Такие средства назначает врач-терапевт или пульмонолог. Справиться с одышкой после covid-19 помогут такие вещи, как электротерапия, ежедневная дыхательная гимнастика, массаж, прогулки на свежем воздухе (особенно возле моря и в хвойном лесу).

3. Диарея

Осложнение возникает не от самого вируса, а на фоне приема препаратов, которые входят в протокол лечения ковид-19. Вскоре после окончания терапии симптом проходит самостоятельно. А если нет, то нужно обратиться к гастроэнтерологу, который назначит комплексное лечение: диету + ферменты + лекарства от поноса. Хорошо помогают продукты с пре- и пробиотиками, а также содержащие бифидобактерии, нормализующие нарушенную приемом антибиотиков микрофлору кишечника.

4. Тромбообразование

Повышенное образование тромбов – опасное состояние. Однако угрожает оно не всем переболевшим covid-19, но случается довольно часто. Даже после легкой степени заболевания желательно сделать коагулограмму, чтобы оценить уровень свертываемости крови. К этой диагностике обязательно добавляют исследование на D-димер – анализ покажет, идет ли в организме тромбообразование с опасным для жизни разрушением сгустков, или нет. На основании проведенных анализов доктор назначит лекарства и подберет дозировку.

5. Аритмия

Из-за интоксикации во время болезни и приема сильнодействующих лекарств часто возникает нарушение сердечного ритма. Пожалуй, самое частое осложнение после перенесенного коронавируса. При аритмии консультация кардиолога обязательна, поскольку вирус может повредить миокард, и тогда потребуется специальное медикаментозное лечение. Выявить проблемы с сердечной мышцей помогут ЭКГ, КТ сердца и кровеносных сосудов, анализ крови на наличие повреждений миокарда.

6. Снижение иммунитета

В протоколах лечения тяжелого COVID-19 присутствуют препараты, снижающие иммунный ответ организма на действие в нем вируса. Это делается для того, чтобы избежать «цитокинового шторма», опасного для жизни. После чего снижение иммунитета сохраняется довольно долгое время. Чтобы на этом фоне не подхватить новую инфекцию, переболевшим коронавирусом следует еще несколько недель соблюдать самоизоляцию и укреплять иммунитет всеми разрешенными врачом способами.

7. Озноб

Чаще всего становится следствием повышенной температуры – после выздоровления она еще какое-то время «скачет» в районе 37,2-37,8°С. Причем такие показатели температуры могут сохраняться в течение нескольких месяцев после перенесенной коронавирусной инфекции. Если озноб продолжает беспокоить более 3 месяцев, необходимо обратиться к врачу, который назначит обследование для выявления аутоиммунных заболеваний. Новый вирус может спровоцировать их развитие.

8. Слабость

После COVID-19 организм ослаблен не только действием вирусов, но и побочным влиянием лекарств. Для восстановления понадобится время и, конечно, усиленное питание, витамины, отдых, полноценный сон. Идеальный вариант – пройти курс восстановления в санатории.

А еще после ковида частенько наблюдаются снижение внимания и ухудшение памяти. Такие нарушения в работе мозга связаны с всеобщей интоксикацией организма, гипоксией тканей во время тяжелого течения болезни и дисбалансом уровней витаминов и минералов. Тренируйте свой мозг, пропейте специальный курс витаминов, а если нет улучшений, то попросите терапевта дать направление к врачу-нейропсихологу.

Кстати, мышечные спазмы и слабость после болезни могут быть симптомом дефицита магния. Его много в темном шоколаде, листовых овощах, огородной зелени, злаках, бобовых, молочных продуктах и особенно в авокадо и рисовых отрубях.

9. Бессонница

До сих пор достоверно не установлены причины, по которым после коронавируса появляется бессонница. Врачи больше склоняются к версии о том, что covid-19 нарушает выработку мелатонина – гормона сна. Именно поэтому после болезни часто назначают прием этого гормона в таблетках, наряду со снотворными препаратами. Как правило, непродолжительный курс лечения восстанавливает суточные биоритмы и нормализует засыпание. Кстати, недавнее исследование китайских ученых показало, что мелатонин помогает бороться с новой коронавирусной инфекцией, поэтому гормон нередко включают в протоколы лечения ковида.