Как домашние животные влияют на наше здоровье?

Домашние питомцы не только приносят радость своим владельцам, но и оказывают положительное влияние на их здоровье. Как выяснил терапевт Вячеслав Обухов, забота о животных может значительно улучшить работу сердца и повысить физическую активность хозяев. Питомцы помогают не только поддерживать физическую форму, но и справляться с эмоциональными нагрузками. Об этом врач рассказал в программе "Доктор 24".

По словам Обухова, наличие домашних животных помогает снизить уровень стресса и тревожности, а также справиться с чувством одиночества. Это связано с тем, что уход за питомцами и их взаимодействие с хозяевами способствует выработке гормонов счастья — таких как окситоцин, который помогает расслабиться и чувствовать себя более уверенно.

Интересным фактом является то, что мурчание кошек оказывает успокаивающее влияние на нервную систему. Частота звука мурчания, составляющая 20-25 дБ, создает эффект релаксации, который помогает владельцам кошек снизить тревожность.

Собаки, в свою очередь, играют ключевую роль в физической активности своих владельцев. Обухов подчеркивает, что регулярные прогулки с питомцами, помогают хозяевам улучшать физическую форму и поддерживать сердечное здоровье. Эти прогулки способствуют нормализации артериального давления и пульса.

Кроме того, забота о животных укрепляет иммунитет хозяев, помогая им лучше справляться с аллергенами и предотвращать многие заболевания. Иными словами, питомцы становятся не только верными спутниками, но и настоящими помощниками в заботе о здоровье.