Как ребёнку противостоять буллингу в школе?

Родители должны научить детей не бояться говорить о травле, если их задевают, унижают или обижают в школе, считает психолог Лариса Овчаренко. В разговоре с «Газетой.Ru» она объяснила, что детям, особенно подросткам, порой сложно сообщить об этом взрослым из-за стыда и ощущения слабости. Тем не менее, поддержка семьи и учителей играет ключевую роль, и важно, чтобы ребёнок знал: говорить о своих переживаниях — не стыдно и не страшно.

Овчаренко подчеркнула, что часто жертвами травли становятся застенчивые дети, у которых могут быть затруднения в коммуникации и уверенности. Такие дети боятся, что за них никто не вступится, и замыкаются в себе, сталкиваясь с постоянными агрессивными выпадами. «Поэтому в этой ситуации важно, чтобы ребенок знал, что помощь к нему придет», — отметила психолог. Ощущение поддержки в школе тоже необходимо: таким ребёнку нужно доверенное лицо среди взрослых — классный руководитель, школьный психолог или социальный педагог.

Также, считает специалист, родители должны помогать ребёнку строить уверенное поведение. Если потенциальный агрессор замечает страх, он скорее начнёт вести себя агрессивнее. Поэтому Овчаренко советует учить детей, как реагировать на агрессию так, чтобы агрессору не хотелось продолжать контакт. «Надо говорить не про то, как в ответ в лицо ударить другого человека, а про то, как себя уверенным чувствовать в коммуникации, в общении, в жизни. И буллер ведь не подойдет к такому человеку. Они же тоже чувствуют, к кому можно проявить эту агрессивную позицию», — пояснила она.

Родителям важно прививать уверенность в общении, обучать детей «обрывать» попытки агрессии словами или отказом от взаимодействия. Если ситуация выходит за рамки и становится явной травлей, не стоит бояться привлекать учителей и руководство школы, чтобы поддержать ребёнка.