Как снизить риски инфарктов в жару?

С приходом лета и жарких дней увеличивается не только радость от солнечных лучей, но и риск сердечно-сосудистых заболеваний, подчеркивают врачи. В эфире программы «Жить здорово!» ведущая Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман обсудили основные угрозы, которые несет жара для сердца.

Гандельман отметил, что в период жары возрастает вероятность тромбозов из-за потери жидкости и электролитов при интенсивном потоотделении. Это особенно актуально для людей, занимающихся физическим трудом на открытом воздухе, таких как работники сельского хозяйства.

«Инсоляция очень сильная, мы потеем, теряем воду и электролиты, что приводит к ухудшению течения заболеваний сердечно-сосудистой системы», — подчеркнул кардиолог.

Малышева добавила, что важно активно пить воду в жаркую погоду. «10 стаканов воды в день мы рекомендуем всем в обычное время года, не летом, а когда жара, рекомендация — увеличить до 15 стаканов», — отметила ведущая.

Недостаток воды может привести к мерцательной аритмии из-за нарушения работы сердца. «Сердце должно сокращаться синхронно: сократилось — кровь выбросилась, сократилось — кровь выбросилась. При мерцательной аритмии мышца трепещет, нет выброса, поэтому люди теряют сознание, им плохо», — предупредила Малышева.