Как ухаживать за кожей и волосами в холодное время?

С наступлением холодов россияне сталкиваются с множеством проблем, связанных с состоянием кожи и волос. Сухой воздух в помещениях, резкие перепады температур и нехватка витаминов негативно сказываются на здоровье и внешнем виде. Чтобы минимизировать негативное влияние этих факторов, эксперты рекомендуют обратить внимание на уходовые средства с экстрактами растений-адаптогенов. Об этом в ходе международной выставки парфюмерно-косметической отрасли InterCHARM рассказала РИА Новости Марина Пудовкина, директор департамента развития бренда и корпоративных коммуникаций Natura Siberica.

Адаптогены – это натуральные вещества, которые помогают организму справляться со стрессом и повышают его устойчивость к различным негативным воздействиям. К ним относятся как растительные компоненты, так и синтетические препараты. Среди наиболее известных растений-адаптогенов можно выделить элеутерококк, родиолу розовую, астрагал, женьшень, а также полезные продукты, такие как чеснок, облепиха и имбирь.

Эксперт напомнила, что адаптогены использовались советскими учеными в качестве биологически активных добавок для подготовки спортсменов и космонавтов. Сегодня косметологические лаборатории разрабатывают на их основе средства, направленные на защиту кожи.

Также Пудовкина призвала обратить внимание на восстановление микробиома кожи, который может страдать из-за неправильно подобранного ухода, особенно в зимний период. Важно использовать про- и пребиотики, а также ферментированные экстракты растений для восстановления здоровой микрофлоры кожи.

Фото: freepik.com