Календарь магнитных бурь в феврале-2023. Как пережить это время без ущерба для себя

К магнитным бурям стоит готовиться заранее. Это время, когда у многих людей может пошатнуться здоровье. Увы, но февраль-2023 будет богат на геомагнитные штормы.

Опасные даты

• В первую неделю месяца метеозависимые люди могут чувствовать себя в меру спокойно - обстановка будет нейтральной. Мощных космических толчков не предвидится, поэтому неприятных ощущений быть не должно. А вот под конец недели (5 февраля) планету охватят хаотичные, но довольно мощные удары. Наиболее сильными они будут позже - 10 числа (3-4 балла).
• Самые ощутимые скачки магнитосферы ожидаются 7 февраля (в среднем 5 баллов).
• 15 числа сила бурь ослабнет и установится до отметки 3 балла. Но период может растянуться и на следующие сутки, а значит, метеопатам стоит быть начеку.
• Другие дни не отметятся слишком ощутимыми колебаниями.

Как перенести этот период: советы кардиологов

Тяжелее всего переживают магнитные колебания люди с букетом хронических заболеваний в багаже.

• С самого утра неблагоприятные дни могут встретить головной болью и головокружением, всеобщей слабостью из-за недосыпа.
• У многих целый день могут о себе напоминать суставы.
• Врачи не советуют в такие астрономические периоды посещать бани и сауны, злоупотреблять спиртными напитками. Рацион предпочтителен диетический, а режим питья такой, чтобы не возникало дефицита выпиваемой воды.
• Желательно убрать на время из меню всё острое, солёное, сладости, газировку, а также крепкий кофе.
• Очень важно не перетруждаться в неблагоприятный период и стараться больше гулять на природе.

Кстати! Магнитные бури сильно отражаются на сердечниках и людях с проблемными сосудами. Им советуют не нервничать, пить больше жидкости и принимать лекарства от тромбоза, разжижающие кровь.