"Моя кожа выглядит ужасно зимой" - как ухаживать за кожей в холодное время года

В осенне-зимний сезон кожа чаще подвержена изменениям и влиянию окружающей среды. Она становится сухой, воспаляется и постоянно шелушится.

Косметологи и дерматологи отмечают, что в холодное время года клетки кожи замедляют свою работу, медленнее становится процесс отшелушивания кожи, что делает текстуру кожи неоднородной. Все это может привести к задержке кожного сала, а в дальнейшем к появлению воспалений на коже.

Как же справиться с этими проблемами и найти подход к себе и своему здоровье в холодное время года?

1. Используйте мягкие отшелушивающие средства

Не стоит обращать внимания на скрабы с грубыми абразивными частицами. Сделайте выбор в пользу мягких пилингов с минимальным содержанием кислот, которые хорошо отшелушивают кожу и не повреждают ее.

2. Используйте крема и сыворотки с витамином С

В холодное время суток у человека наблюдается дефицит витаминов в организме, кожа тоже требует постоянного потребления витамина С. Он осветляет и укрепляет кожу, стимулирует выработку коллагена (благодаря чему кожа лучше удерживает влагу) и помогает защитить ее от внешних факторов окружающей среды. Обратите внимание, что содержание витамина С в уходовых средствах должно быть 5-10%.

3. Обеспечивайте коже постоянное увлажнение

Мы уже говорили о том, что кожа в холодное время года суше, чем обычно, поэтому осенью и зимой обязательно нужно пользоваться увлажняющим кремом и сыворотками, полезно наносить их на ночь. Выбор стоит сделать в пользу плотного крема, а не легкой эмульсии и геля, так как большой слой увлажняющего средства обеспечит сохранение влаги в коже.

4. Скорректируйте уход за жирной кожей

Осенью и зимой жирной коже также требуется увлажнение. Не стоит часто использовать глиняные и очищающие маски, так это будет провоцировать воспаления из-за выработки большого количества кожного сала. Такие маски сильно пересушивают кожу. Лучше использовать их не чаще двух раз в неделю. Увлажняющие маски на ночь рекомендуют делать косметологи.

5. Особое внимание обратите на кожу губ

Кожа губ в холодное время года - наиболее уязвимая часть тела человека. которая требует постоянного ухода.Чтобы восполнить гидратацию и защитить кожу, необходимо носить бальзам для губ не только днем, но и на ночь. Обязательно для здоровья кожи губ и использование специального скраба, который поможет убрать ороговевшие частички кожи с губ, сделает их мягкими и напитанными.

При соблюдении этих советов вы сможете избежать проблем с кожей в осенне-зимний период.