Натуральные болеутоляющие и жаропонижающие средства: безопасные альтернативы Аспирину

Аспирин или его более дешевый аналог – ацетилсалициловая кислота — это распространенный препарат, используемый для лечения боли, головных болей, лихорадки и воспаления.

Многие люди полагаются на это лекарство, чтобы предотвратить сердечные заболевания, не осознавая того факта, что аспирин вызывает различные побочные эффекты, включая изжогу, тошноту, диспепсию и язвы. Все эти болезни указывают на то, что ваш кишечник находится в опасности. Но вы же не хотите использовать аспирин и повредить свой кишечник?

Называем семь натуральных болеутоляющих средств, которые заменят Аспирин

1. Бромелайн, найденный в ананасе, является фитонутриентом, который может действовать как естественный болеутоляющий препарат. Многие исследования показали, что он обладает способностью снижать уровень простагландинов — гормонов, ответственных за воспаление. Бромелайн чрезвычайно полезен для людей, страдающих артритом, подагрой и астмой. Этот фермент также известен своей способностью способствовать заживлению в мышцах и соединительных тканях.

2. Магний. Вероятно, вы знакомы с тем, что магний является эффективным, естественным обезболивающим средством от болей в костях, суставах и мышечной болезненности. Это особенно полезно в случае мышечных спазмов и болей в пятке. Эпсоновая соль является отличным источником магния, поэтому все, что вам нужно сделать, это приложить к пораженному участку соль Эпсома или принять ванну с солью Эпсома. Эпсоновая соль эффективно устраняет боли, связанные с воспалением, удаляя токсины из вашего тела. После ванны с солью Эпсома вы сразу почувствуете значительные улучшения.

3. Куркума. В течение последних нескольких лет мы все слышали о различных преимуществах для здоровья, которыми обладает эта золотисто-желтая специя. Среди многих других вещей, эта специя является мощным естественным болеутоляющим средством. Когда дело доходит до уменьшения боли у людей, страдающих остеоартритом в колене, куркума может обеспечить еще лучшие результаты, чем ибупрофен. Эффективность куркумы обусловлена ее активным составом, известным как куркумин. Вы можете есть свежий корень куркумы. Однако он чаще доступен в виде порошка или в виде дополнения. Рекомендуется включать 1 чайную ложку куркумы в ежедневный пищевой рацион.

Важно! Куркума может ограничивать действие некоторых препаратов, поэтому, если вы принимаете любое лекарство, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его использованием.

4. Гвоздика. Многие люди используют гвоздику в приготовлении пищи, не зная, что эта уникальная пряность — превосходный естественный пилинг. Мощность гвоздики обусловлена уникальной комбинацией флавоноидов и летучих масел. Эвгенол летучее масло обладает сильными противовоспалительными свойствами. Он часто используется стоматологами для оказания помощи при проблемах корневых каналов и удалении зубов. Кроме того, гвоздика чрезвычайно полезна при тошноте и простуде. Гвоздику можно найти в капсуле, порошке или в форме эфирного масла.

 

5. Противовоспалительное масло.

• Масла, богатые незаменимыми жирными кислотами, обладают мощными противовоспалительными свойствами и могут эффективно уменьшать боль, независимо от того, принимались ли они перорально или местно.
• Предменструационные судороги — вы должны взять 1,5 г масла примулы вечером, начиная с первого дня периода. Продолжайте делать это до овуляции
• Синдром запястного канала — льняное масло облегчит боль в запястном канале. Регулярное использование масла может даже предотвратить необходимость в операции.
• Воспалительные боли от незначительных травм и вспышки артрита. Применяйте масло арники для синяков и суставов два раза в день. Это значительно уменьшит воспаление. Однако, не используйте масло на поврежденной коже.
• Фибромиалгия и мышечные судороги. Масло перечной мяты известно как мышечно-расслабляющее и естественное болеутоляющее. Вы должны нанести масло на пораженный участок и массировать его. Это облегчит вашу боль
• Головные боли. Вы должны положить несколько капель масла мяты перечной или лаванды в ладони. Потрите их, чтобы согреть их, затем нанесите на лоб, виски и затылок. Это обеспечит мгновенное облегчение.

6. Тепло и лед. Когда боль включает воспаление и отек как растяжение, вам следует наложить холодный пакет, потому что это уменьшит отек. Вы можете способствовать заживлению, применяя что-то холодное к вашему телу. Когда воспаление уменьшилось, применение тепла может ослабить пораженный участок. В случае артрита, жесткости и боли в суставах, использование горячего компресса- лучший способ.

7. Горчичное масло. Чтобы улучшить кровоток и обеспечить некоторое ослабление боли, вы должны приложить масло семян горчицы к пострадавшему органу. Семена горчицы являются отличным источником жирных кислот, селена, магния и омега-3, все из которых известны своими мощными лечебными свойствами. Они обладают способностью лечить артрит и симптомы воспаления.