Перхоть - проблема, которую можно и нужно решать

Перхоть – это одна из самых неприятных проблем, с которой может столкнуться человек. Нериятный вид волос на голове, белые хлопья на плечах, постоянное чесание – все это доставляет большой дискомфорт и может сильно подорвать уверенность в себе. Но ничего страшного: есть несколько простых способов, чтобы избавиться от перхоти, которые не потребуют больших затрат.

Первое, что нужно понять, – причина появления перхоти. Это может быть связано как с внешними, так и внутренними факторами. Внешние факторы – это неправильно подобранный шампунь, сухой воздух в помещении, постоянное употребление жирной и сладкой пищи.
Внутренние факторы – это нарушение обмена веществ, гормональное сбой, стресс.
Но не стоит беспокоиться, все эти причины легко устраняемы.

Одним из самых доступных и эффективных способов борьбы с перхотью является обычный уксус.
Он отлично улучшает кровообращение в коже головы, уменьшает уровень кислотности, чем и предотвращает появления перхоти. Но не стоит пугаться запаха уксуса – его можно разбавлять водой в равных пропорциях и использовать вместо обычного кондиционера.

Еще одним лечебным средством является масло чайного дерева.
Оно замечательно дезинфицирует волосы без повреждения кожи, устраняет зуд и воспаление, уменьшает количество перхоти. Масло необходимо смешать в пропорции 1:1 со своим обычным шампунем и применять на влажные волосы.

Очень эффективным средствам считается ромашка.
Она обладает противовоспалительным действием и способствует уменьшению секреции кожного сала. Делать ромашковый отвар очень просто: нужно залить стаканом кипящей воды 2 столовые ложки сушеной ромашки, дать настояться минут 15-20, процедить и ополоснуть этим отваром волосы 2-3 раза в неделю.

Не менее эффективным в борьбе с перхотью является лимонный сок.
Его можно использовать в чистом виде, наносить на влажную кожу головы и оставлять на 10-15 минут. Лимонный сок нормализует уровень кислотности, благодаря чему уменьшается количество шелушений на коже головы.

Специалисты-косметологи советуют использовать также и луковый коктейль.
Несмотря на неприятный запах, лук находится в топе лечебных продуктов, учитывая, что он обладает антисептическим и противовоспалительными свойствами. Чтобы приготовить луковый коктейль, необходимо смешать 2 столовые ложки свежевыжатого лукового сока и 1 яйцо. Смесь укладывают на влажную кожу головы, оставляют на 60 минут, а затем смывают водой.

Кроме этих средств, чтобы избавиться от перхоти, рекомендуется принимать витаминные комплексы, стараться меньше употреблять жирную и сладкую пищу, проветривать помещения, не использовать слишком горячую воду при мытье головы. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения.

Уход за волосами – это ответственное занятие, но если воздержаться от вредных привычек, наладить питание и воспользоваться простыми косметическими средствами, можно добиться существенного результата в борьбе с перхотью.