Почему в холод важно носить шапку?

Отсутствие головного убора в холодное время года может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, включая переохлаждение, снижение иммунитета и развитие острых респираторных вирусных и респираторных заболеваний (ОРВИ и ОРЗ). Об этом рассказал РИА Новости Георгий Шадрин, врач-оториноларинголог НИКИО имени Л.И. Свержевского департамента здравоохранения Москвы.

Шадрин пояснил, что пребывание без шапки в холодную погоду увеличивает риск:

- переохлаждения организма,
- обморожения ушных раковин,
- появления отёка слизистой носа, что может вызвать нарушение работы слуховой трубы и спровоцировать отит.

«Чаще болеют люди, которые имеет предрасполагающие факторы - искривление носовой перегородки, хронические воспалительные ЛОР-заболевания, например, синусит», — отметил врач.

Шадрин уточнил, что ношение шапки не является абсолютной защитой от заболеваний, так как отиты чаще имеют вирусную или бактериальную природу. Тем не менее, головной убор помогает снизить риск переохлаждения и его последствий.

Врач подчеркнул, что универсального температурного порога для обязательного ношения шапки не существует. Всё зависит от индивидуальных особенностей человека, длительности пребывания на улице и погодных условий.

«Например, люди с густыми длинными волосами намного лучше защищены от холода, нежели люди с короткой прической», — добавил Шадрин.

Он напомнил, что в тёплую погоду носить шапку также не стоит: это может вызвать повышенное потоотделение. При перепаде температур мокрая кожа головы становится уязвимой для переохлаждения.

Фото сгенерировано искусственным интеллектом freepik.com