Почему зимой обостряются болезни?

Зима — это время, когда многие заболевания могут ухудшаться. Как рассказал «Вечерней Москве» врач-терапевт Александр Лаврищев, холодный климат и снижение солнечного света могут влиять на здоровье человека. Особенно зимой обостряются такие болезни, как бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, заболевания суставов и сезонное аффективное расстройство.

Основные факторы, влияющие на здоровье зимой:

1. Холодный воздух может спровоцировать спазмы сосудов и бронхов, что особенно опасно для людей с хроническими заболеваниями.

2. Недостаток витамина D, из-за чего ослабевает иммунная система.

3. Снижение выработки нейромедиаторов и гормонов, что может вызывать депрессию и усталость.

4. Повышенная подверженность вирусам из-за того, что зимой люди чаще находятся в закрытых помещениях.

5. Риски падений и травм из-за льда и снега.

Чтобы минимизировать риск обострений, важно соблюдать профилактику: правильно одеваться, укреплять иммунитет и избегать переохлаждения. При ухудшении самочувствия стоит обратиться к врачу, чтобы контролировать состояние и вовремя начать лечение.

Фото сгенерировано искусственным интеллектом freepik.com