image

Правильное питание: запеканка в микроволновке

инструкция
icon
Правильное питание: запеканка в микроволновке

 

Вам понадобится:

  • Творог обезжиренный - 150 г 
  • Банан - 1 шт 
  • Яйцо - 1 шт 
  • Манная крупа - 2 ст. л 
  • Ягоды - 2 ст. л (у нас черная смородина) 
  • Подсластитель - по вкусу 

Способ приготовления:

В блендере взбить творог, яйцо, манку, подсластитель, добавить порезанный на кружочки банан и черную смородину. Вылить массу в форму для микроволновой печи, например в кружку или в пластиковый контейнер, готовить 5-7 минут на максимальной мощности. 

Приятного аппетита!

Добавление комментария

Нажимая кнопку "Добавить комментарий" я соглашаюсь с условиями обработки данных, а также с правилами добавления комментариев.

Комментарии

Нет комментариев
Рекомендуемые компании