Слабость, усталость, головокружение: какие еще признаки указывают на недостаток кислорода в крови

Дыхание – это непроизвольное и часто незаметное нам действие, совершаемое нашим телом. Наши тела нуждаются в кислороде, который затем поступает во все наши жизненно важные органы, клетки и ткани нашего организма. Когда в нашей крови недостаточно кислорода, это называется гипоксемией.

Вот пять признаков того, что в вашей крови недостаточно кислорода

1. Слабость или головокружение. Общим признаком низкого уровня кислорода в крови является ослабление или головокружение. Это значит, что ваша кровь не переносит достаточное количество кислорода в органы вашего тела.

2. Усталость. Хроническая усталость является основным признаком того, что ваше тело не получает кислорода. Существуют различные типы чувства усталости, но усталость, связанная с гипоксемией, является хронической и нескончаемой. Люди часто сообщают, что чувство усталости приходит в середине дня, и никакое количество сна не помогает.

3. Сильное сердцебиение. Чувства тревоги часто классифицируются с сильно бьющимся сердцем. Это признак того, что ваше сердце упорно трудится, чтобы доставить кислород во все ткани и органы. Если вы никогда раньше не испытывали симптомов тревоги, ваше сердцебиение учащенно без других симптомов тревоги, это может быть связано с низким уровнем кислорода в крови.

4. Одышка. Конечно, недостаток кислорода означает, что у вас проблемы с дыханием и проблемы с получением достаточного количества кислорода.

5. Головная боль и спутанность сознания. У вас когда-нибудь стучало в висках после задержки дыхания? Многие люди испытывают головные боли. Сами по себе, головные боли не являются тревожным признаком недостатка кислорода в крови. Но в сочетании со спутанностью сознания, головокружением и отсутствием координации, головные боли могут быть признаком того, что в ваш организм не поступает достаточное количество кислорода, в котором он нуждается.