Ученые назвали скрытую причину хронической усталости

Хроническая усталость — частая жалоба современного человека, но, как выяснили датские исследователи, в некоторых случаях её причина может быть куда серьёзнее, чем недосып или стресс. Речь идёт о микроинсультах — транзиторных ишемических атаках (ТИА), которые часто протекают бессимптомно и остаются нераспознанными.

ТИА — это кратковременное нарушение кровоснабжения мозга, которое может длиться до 24 часов. Человек при этом может испытывать головную боль, слабость, нечеткость зрения, но не придаёт этим признакам значения, поскольку они быстро проходят.

Однако исследование, в котором приняли участие 354 человека в возрасте около 70 лет, показало: у 61% опрошенных через две недели после микроинсульта наблюдалась выраженная утомляемость. У половины из них чувство истощения сохранялось даже через 12 месяцев. Кроме того, те, кто жаловался на усталость, вдвое чаще испытывали тревожность и депрессию.

Учёные предполагают, что мозг, восстанавливаясь после нарушения кровотока, работает с перегрузкой — это и вызывает стойкую усталость. При этом классических признаков инсульта, вроде перекоса лица или нарушения речи, может не быть вовсе.

Эксперты рекомендуют не игнорировать постоянную усталость, особенно если она сопровождается снижением концентрации, тревожностью и проблемами с мышлением. Обращение к врачу и прохождение обследования может выявить скрытую причину недомогания и предотвратить более серьёзные последствия.