Витамин D и здоровье детей: к чему может привести его дефицит?

Недостаток витамина D у детей становится все более распространенной проблемой, способной оказывать серьезное влияние на здоровье и восстановление после травм. Группа ученых из больницы Health Shands при университете штата Флорида провела исследование, которое показало, что дефицит этого витамина значительно замедляет процесс заживления костей после переломов. Результаты их работы были опубликованы на сайте Национальной конференции и выставки Американской академии педиатрии 2024.

Исследование охватило 186 случаев переломов конечностей у детей в США, зафиксированных в период с 2015 по 2022 год. Ученые тщательно изучили, сколько времени потребовалось для полного восстановления костной ткани у каждого ребенка и сопоставили эти данные с результатами анализов крови участников. В результате выяснилось, что низкий уровень витамина D существенно увеличивает время, необходимое для заживления переломов.

Для детей с недостаточным содержанием витамина D клиническое заживление переломов ног без хирургического вмешательства занимало на 20 дней больше, чем у их сверстников с нормальным уровнем этого витамина. Более того, признаки выздоровления, которые можно увидеть на рентгенограммах, появлялись на два месяца позже. Если же была необходимость в операции, процесс клинического заживления затягивался на целый месяц, а исчезновение повреждений на рентгеновских снимках происходило на четыре месяца позже.

Учитывая эти результаты, авторы исследования настоятельно рекомендуют родителям следить за уровнем витамина D у своих детей, особенно если процесс заживления переломов занимает больше времени, чем обычно.

Что касается профилактики дефицита витамина D, ученые подчеркивают, что его уровень можно легко повысить, включая в рацион такие продукты, как молоко, сыр, рыба и йогурт.

Фото: freepik.com