Врач назвал две главные причины болей в животе

Боли в животе – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Как выяснил врач-терапевт Алексей Хухрев, наиболее частыми причинами этого дискомфорта являются стресс и неправильное питание. В своей беседе с Москвой 24 врач подробно объяснил, какие факторы могут вызывать неприятные ощущения в области живота.

По словам Хухрева, одна из самых распространенных причин болей в животе – это вздутие, которое возникает, когда пища не переваривается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта и начинает бродить в нижних. Если в рационе присутствуют такие продукты, как горох или капуста, это может привести к значительному дискомфорту. Также молочные продукты могут стать источником проблем, особенно у людей с пониженной способностью к их перевариванию.

Не менее важным фактором является стресс. Классическим примером является так называемая "медвежья болезнь", когда во время стресса у человека возникают спазмы в животе. Это явление получило свое название из-за того, что медведи тоже подвержены подобным спазмам.

Таким образом, чтобы избежать болей в животе, важно следить за своим рационом и стараться минимизировать стрессовые ситуации в жизни. Оба этих фактора могут значительно повлиять на общее состояние здоровья и качество жизни.

Фото: freepik.com