Врачи назвали свеклу природным лекарством для сердца и потенции

Свекла, давно известная как полезный продукт, получила новую порцию внимания благодаря программе "Жить здорово!". В эфире врачи подробно рассказали о значительных преимуществах этого корнеплода для здоровья сердца, потенции и даже зрения.

Природный вещество для расширения сосудов
Свекла богата нитратами, которые при попадании в желудок взаимодействуют с соляной кислотой, превращаясь в оксид азота. Это вещество помогает сосудам расширяться, улучшая кровоснабжение органов.

Польза для сердца и мужского здоровья
Кардиолог Герман Гандельман подчеркнул важные эффекты оксида азота для здоровья сердца и мужской потенции. "Первое — употребление свеклы может снижать артериальное давление на 8 мм рт.ст. Второе — у мужчин это улучшает потенцию и возможности продолжения рода", — отметил Гандельман. Он также указал на полезные свойства бетаина, содержащегося в свекле, который помогает уменьшать атеросклеротические бляшки, стабилизируя их состояние.

Поддержка зрения
Не менее важное воздействие свекла оказывает на зрение. Офтальмолог Михаил Коновалов рассказал о том, как улучшение микроциркуляции в мелких сосудах сетчатки помогает предотвратить макулодистрофию — дистрофию центральной части сетчатки, которая часто встречается у людей старше 50 лет. "Это приводит к макулодистрофии — дистрофии центральной части сетчатки — и ухудшении центрального зрения", — пояснил Коновалов.