Как пережить предновогоднюю суету и не сойти с ума?

Впереди один из самых любимых и добрых праздников. Новый год с нетерпением ждут и дети, и родители. При этом, если у ребятишек ожидание связано с волшебством и предчувствием чуда, то взрослым приходится «отдуваться» и за рабочие задачи, и за подготовку к празднику, и за все остальное.

Как же не сойти с ума во время предновогодней суеты?

1. Рекомендуется начать подготовку к праздничной ночи заранее. Если в семье есть традиция дарить подарки, то старайтесь приобрести их еще до начала бесконечных очередей и толп в торговых центрах.
2. Желательно заранее записаться на все косметические процедуры. Чаще всего в канун Нового года трудно найти свободного мастера.
3. Проработайте программу на вечер и меню. Рекомендуется выбирать те блюда, которые не потребуют о семьи проводить весь день «у плиты».
4. Желательно расписать все цели и задачи на бумаге. Распределите их среди членов семьи. Таким образом вы сможете «разгрузить» себя и предоставить другим возможность реализоваться.
5. Не ставьте перед собой фантастические цели – похудеть на +100500 кг, вдруг стать другим человеком и проч. Все это лишь увеличит риск стресса.

Главное – почувствовать приятное предвкушение праздника. Старайтесь больше времени проводить вместе с семьей: украшать дом, ставить елку и обсуждать праздничное меню. Не взваливайте все на себя. Именно это является залогом счастливого и приятного праздника. С Новым годом!